Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son
aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo,
al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para
frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan.
Toma nota. Para ser bella no necesitas
lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo más doloroso. Los expertos
sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos
secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar
mucho tiempo o dinero.
Tip 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes
No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes
que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener
una piel de ensueño. (Si este mes no te alcanzó para esa crema hidratante,
busca nuestro artículo de esta semana sobre ‘mascarillas naturales’… la miel y
la avena son muy hidratantes). ‘A veces lo único que necesitas es una buena
crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara’, afirma
Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la
Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada
arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’.
Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los médicos, las cremas
hidratantes te darán la protección que necesitas para prevenir el
envejecimiento prematuro, afirma el cirujano plástico de Park Avenue, Darrick
Antell, MD. Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’ crema hidratante para ti? El
Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III, MD, dice: ‘Es un producto que añade
humedad y sella la que ha logrado, permitiendo a la piel producir más humedad’.
Lo que necesitas es ver que crema debes escoger según las necesidades
individuales de tu piel.
Si la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que
contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad
por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en
la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota. Si la piel es muy seca,
se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular.
‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que
alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua", dice
Crutchfield. Si la piel es grasosa, busca una crema hidratante suave y ligera.
‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’.
Tip 2: El protector
solar es el mejor producto Antienvejecimiento.
Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad
del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos
que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿También sabes
que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las
personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo. Sin la protección del filtro solar, si
expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol
(y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes
grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia
Americana de Dermatología.
Tip # 3: Elige tu limpiador con prudencia.
Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y
jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos
dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave
y utilizarlo con moderación. Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de
dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual
es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta
saludable.
‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de
impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte
lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu
piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente.
Tip 4: Utiliza las
herramientas adecuadas para el trabajo adecuado
Puedes tener sombras de ojos marca Dior, base Chanel,
bronceador Clarins y delineador Yves Saint Laurent. Sin embargo, si no tienes
las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se
perderán. Los cepillos y las brochas deben ser suaves, pero también tener
sustancias para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la
superficie de tu piel. Si mojas un pincel en la sombra o rubor y el color se
cae antes de llegar a tu cara, este es un pincel malo, dicen los expertos. Si
vas a invertir en buenos productos, elige buenas herramientas de maquillaje.
Sólo tienes que hacerlo una vez.
Tip # 5: Tratamiento para el pelo y maquillaje cada 2 años
Si llegas a tu reunión de exalumnos y tus amigos te dicen
que pareces una foto, corre, corre, corre hacia el salón de belleza más
cercano. ‘Idealmente, tu imagen, incluyendo el cabello y maquillaje, deben
renovarse al menos cada dos años’, afirma el experto de Beverly Hills, Nick
Chávez. Mantén un aspecto moderno, dice Chávez, pues te verás más joven. Si ha
pasado un tiempo largo desde que has tenido un cambio, aprovecha y vete a tu
peluquería y tienda de belleza y no tengas miedo de pedir ayuda. Este mes no
compres esas botas que tanto quieres, invierte en ti. Acuérdate, es una vez
cada dos años.